SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza e

  • Poczatki siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 188 i tak oto wymyśliłem, że kreta byłaby idealnym srodkiem do przyrostu masy miesniowej. Wiem, ze to zdecydowanie za wczesnie, ale jestem porywczy i nie lubie czekac co nie oznacza, ze za chwile zrezygnuje z cwiczen :D. Jest jedyny problem - nie mam ulozonej odpowiedniej diety. Wcinam w sumie co popadnie, ale przewaznie są to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-03-23 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia lędźwiowa - rehabilitacja czy operacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trzonów prawidłowa, - światło kanału kręgowego prawidłowe, - prawidłowy obraz objętego badaniem odcinka rdzenia kręgowego i wewnątrzkanałowych korzeni nerwowych, - na poz S2 widoczne są obustronne torbiele okołokorzeniowe o wym do 18 mm. Co to oznacza oraz czy nadal próbować rehabilitacji, czy raczej nastawić się na operacje. Pozdrawiam majbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2014-04-05 05:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gronkowiec zlocisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] aureus koag + MSSA, wzrost b. obfity. Nazwa chemioterapeutyku: Gentamycyna W Olloksacyna W Erytromycyna W Klindamycyna W Biseptol W Oxacylina W Doxycylina W Augmentin W W oznacza wrazliwosc. Z tego co juz wiem to posiadam gronkowca zlocistego. Mam pytanie co myslicie o tym gronkowcu.. czy da sie go wyleczyc? Antybiotyki a moze jakies diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-11-21 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf 213

    Temat
    Marbo

    [...] gryfu 213cm, na olimpijski zestaw jeszcze mnie nie stać, stąd zainteresowanie tym produktem. Jedyne co mnie martwi, to podana wytrzymałość testowa - 180 kg. Co ten termin oznacza? Ile maksymalnie bezpiecznie można na ten gryf kilogramów zarzucić? Konkurencja robi słabsze z tego co widze, po 120 i 150, no ale bez jaj... szczególnie, że 180 to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-09-03 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 300g chyba 36g tłuszczów przypada. Przy budowie masy. Ostatnio mój brzuch zaczął tak wyglądać http://img383.imageshack.us/my.php?image=1sdsdrd1.jpg czerwona kropka oznacza pępek, i właśnie to co się zrobiło od pęmpka w dół mi sie nie podoba. Jakie mięśnie za to odpowiadają? Sorki za offtop, ale myśle że ktoś na to odpowie. Zawsze gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-11-09 06:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaż 5power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Spożywka idzie w kierunku produktów bez cukru. Czy to oznacza, że cukier w postaci przetworzonej i dodanej do produktów energetycznych jest zły? Oglądałem strony shotów amerykańskich i znalazłem info właśnie o tym, że na rynku są produkty o zerowej zawartości cukru i mają najlepsze opinie u konsumentów. Burn i takie tam praktycznie sie nie licza. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-06-19 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gdy np wezmiemy prop w dawce 100mg to oznacza ze kazdy kolejny cykl musi byc mocniejszy? to kwestia czasu? np jesli zrobimy rok przerwy miedzy cyklem też trzeba dawać wieksze dawki?.Czy dluga przerwa daje organizmowi zapomniec o ostatnich dawkach? Jak zaczynalem cwiczyc 15lat dobrze mi szlo pozniej 16-18 lat koxowalem za ostro - żaluje teraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-09-07 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] voltarenem i ketospray. Poza tym robie sobie kilku dniowa przerwe. Dotychczas cwiczylem co dwa dni dwie grupy miesniowe i tak na okraglo. Czyli 3/4 trenigi. CZy ten lokiec oznacza kapitulacje? Zdarzylo sie to pierwszy raz w moim zyciu cwiczylem dotychczas i nigdy to mi sie nie zdarzylo. Czy to przejdzie? Prosze o porady i podzielenie sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-03-22 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu. Organizm wówczas nie rozpoznaje zewnętrznego dawkowania i wystarczą mu coraz mniejsze dawki, aby mógł dopasować się do pierwotnel sytuacji” Co to znaczy? Czy to oznacza że po cyklu zmniejszając dawki organizm sam się odblokuje w płynny sposób? Poprzez zmniejszanie syntetyka organizm bedzie zwiększał ilośc naturalnego testosteronu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-04-01 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie związane z niskoww

    Temat
    Trening w domu

    [...] możne sie zmienić stosunek cholesterolu, i ciśnienie, a jeszcze jak dożucimy doping?? Starałem sie czytać dokładnie posty muwiące o tym, Wy się tego nie obawiacie, czyli oznacza to że tłuszcze przy niskoww tracą swe "złe moce", nawet przy stosowaniu dopingu?? THX Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2003-08-01 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA: jaki plan da maksymalne efekty?

    Temat
    Trening dla początkujących

    z okazji lockdownu robię własną siłownię. do tego mam prace zdalną. a to oznacza dużo więcej czasu na trening. do tej pory robiłem 3x w tygodniu FBW i nie bardzo miałem czas częściej latać na siłkę. no ale teraz jest wręcz odwrotnie - mam tak dużo wolnego, że aż mnie nosi. więc chciałbym go mądrze spożytkować ;) i teraz pytanie do Was: jaki rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-23 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak rozwiązanie tego problemu. Możemy wykonać własne, zdrowe wersje deserów i cieszyć się ich smakiem bez konieczności ograniczania się do bardzo małych porcji. Nie oznacza to oczywiście, że możemy jeść ich bezgranicznie dużo. Z pewnością jednak możemy pozwolić sobie na bardziej satysfakcjonujące porcje. W przygotowaniu zdrowszych wersji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-03-21 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ggtp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co dokładnie oznacza wynik GGTP?Na co szkodzi i jakimi sposobami najlepiej obniżyć ten wynik aby powrócił od normy?GGTP utrzymuje się u mnie od kilku lat powyżej 1000 i nie znam metody żeby go obniżyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2010-12-04 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sobie mysle, ludzoe co wy do ku**y mozecie o pace wiedziec. koles co troche wie to czlowiek1 i dla niego szacuneczek. jak przeczytalem ze jak ktos ma lezke wytatulowana to oznacza ze go linili w tyl to malo co nie spadlem z krzesla. ci ktorzy tak mysla niech podejda do spodkanego na ulicy kolesia z lezka i niech mu pocisna ze go w tyl pakowali, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2010-09-20 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja, regresja ile tych powtorzen help!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Im wiecej czytam tym mniej wiem. Wiekszosc tematow na mase jest z takimi seriami 12/10/10/8 i co to oznacza? Caly czas ten sam ciezar czy nie? Moge (na mase) wykonywac takie serie 8 powtorzen razy 4, zwiekszajac co tydzien liczbe powtorzen o 1 i jak dojde do 10 do zwiekszyc ciezar i wrocic znowu do 8 i tak w kolko? Prosze zebyscie rozpisali mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2007-01-31 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sobą jakieś szkodliwe działania albo czy źle wpływa na rozwój mięśni, zaobserwowałem też że wtenczas gdy jestem na kawie potrzebuje dużo mniej snu niż zwykle czy to oznacza że organizm sie szybciej regeneruje czy to jest co inne? I jeszcze jedno czy jest jakiś złoty środek na regeneracje bo nieraz bardzo ontensywnie trenuje i nie daje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-12-18 08:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    [...] grupę mięśniową to na drugi bądź trzeci dzień odczuwałem niezłe zakwasy. Po przedwczorajszym treningu nie czuje w ogóle zakwasów (zakwasy zniknęły już jakiś czas temu). Czy oznacza to że mięśnie nie rosną? Czy mięśnie rosną tylko wtedy gdy czuć zakwasy? Czy może przyzwyczaiły się do wysiłku i teraz rosną bez bólu. Dodam że dieta jest. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-12-21 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa bez kwasu glutaminowego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co odczuwam na sobie :/. Głownei w dni nietreningowe kiedy zajadam bialko czuje sie jak bym byl niezle nawalony, problemy z koncentracja, zaburzenia rownowagi, porcja nocna oznacza problemy z zasypianiem, ranna ze juz sobei nie kimne jeszcze z godzinke :). A propo , ma ktos podobne objawy? Moze ktos ma pomysl na ominiecie poprzez inne suple [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-05-11 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsze Ciezary

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 65 kg na serie na klate to dac 45, ostatnio cos takiego zrobilem i mialem dobre zakwasy (nie jaram sie nimi ale wiadomo ze powstaja przy intensywnym wysilku fizycznym czyli oznacza to ze trening byl ok) Ktos chyba kiedys mowil ze to ze nalozymy sobie np 100 kg na serie i pocisniemy to ledwo to jest gorzej jakbysmy np wzieli na ta serie 70 kg i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-01-15 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z nogą..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokładnie to robiłam gwiazdę, stanie na rękach.. prawdopodobnie zrobiłam sobie coś ze ścięgnem lewej nogi.. strasznie mnie boli przy zginaniu itp.. Nie wiem czy to oznacza, że jest ono zerwane, naciągnięte czy co.. Byłam u lekarki ale mnie wyprosiła ze względu że dałam jej do podpisania karte obozową a ta że nie bedzie odpowiadala jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-07-31 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)